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Wir setzen ein konkretes Ziel und dokumentieren später alle Fortschritte. Danach geht es an die Ist-Analyse als Grundlage für ihren Ernährungs- und Trainingsplan. Fettabbau funktioniert nach den gleichen Gesetzmäßigkeiten bei jedem Menschen, ist aber dennoch sehr individuell. Auf verschiedenste Art und Weise können Sie Fett im Körper abbauen und reduzieren. Ich zeige Ihnen individuellen Möglichkeiten dazu auf.

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Personal-Trainer, Ernährungsberater, Fitnesstrainer A-Lizenz, Gesundheitstrainer, Cardio-Trainer, Fitnesstrainer B-Lizenz, Bodytrainer

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